90 дневна диета и почивка

Приложението предоставя информация за режимите “90 дневна диета” и “90 дневна почивка”, както и опции за проследяване на графика и прогреса.

Вграденият в приложението календар максимално улеснява стартирането на режима от произволна дата, оцветява подходящо дните в зависимост от графика, а чрез клик върху дата от календара, може да въведете мерки (тегло/ ханш и т.н.) и бележки за съответния ден. На разположение са и различни диаграми, с които визуално да следите постигнатите резултати, както и да анализирате влиянието на различните групи храни върху вашия организъм. Не на последно място, приложението има опция за пропускане на един или повече водни дни.

Основни функционалности:

- Стартиране на “90 дневна диета” от произволна дата от календара

- Възможност за пропускане на един или всички водни дни (при стартиране на диетата и промяна на дните след като вече е стартирана)

- Оцветяване на дните според графика

- Подробна информация за различните дни

- Въвеждане на мерки за избран ден от режима

- Диаграми и графики за преглед на въведените мерки и прогреса

- Списък с неутрални зеленчуци

- Опция за зануляване на въведените данни

Разширени функционалности:

- Стартиране на “90 дневна почивка” от произволна дата и опция за персонализиране на дните и отделните хранения

- Грамажи на храните

- Въвеждане и преглед на бележки за избрани дни от диетата

- Въвеждане на допълнителни мерки (гръдна обиколка, ръка, бедрена обиколка, ханш)

- Допълнителни графики за следена на прогреса

- По-ранно прекратяване на “90 дневна диета” на дата по избор

- По-ранно прекратяване на “90 дневна почивка” на дата по избор

*** Разширените функционалности са налични в разширената (премиум) версия на приложението.

आवेदन 90 दिन के आहार और 90 दिन की आराम अवधि के साथ-साथ प्रगति और प्रगति पर नज़र रखने के लिए विकल्प प्रदान करता है।

ऐप में एकीकृत कैलेंडर किसी भी तारीख से मोड को शुरू करना आसान बनाता है, शेड्यूल के आधार पर दिनों को उचित रूप से रंग देता है, और कैलेंडर की तारीख पर क्लिक करके आप दिन के लिए उपाय (वजन / कूल्हों, आदि) और नोट्स दर्ज कर सकते हैं। परिणामों को देखने और अपने शरीर पर विभिन्न खाद्य समूहों के प्रभाव का विश्लेषण करने के लिए विभिन्न आरेख उपलब्ध हैं। अंतिम लेकिन कम से कम, ऐप में एक या एक से अधिक पानी के दिनों को छोड़ने का विकल्प है।

मुख्य विशेषताएं:

- कैलेंडर पर किसी भी तारीख से "90-दिन का आहार" शुरू करें

- एक या सभी पानी के दिनों को छोड़ने का अवसर (जब आहार शुरू करना और पहले से ही शुरू होने के बाद के दिनों को बदलना)

- शेड्यूल के अनुसार दिनों को कलर करें

- विभिन्न दिनों के बारे में विस्तृत जानकारी

- शासन के चयनित दिन के लिए उपायों का परिचय दें

- उपायों और प्रगति की समीक्षा के लिए चार्ट और रेखांकन

- तटस्थ सब्जियों की सूची

- दर्ज किए गए डेटा को रीसेट करने का विकल्प

उन्नत सुविधाएँ:

- किसी भी तारीख से "90-दिन का आराम", और दिनों और व्यक्तिगत भोजन का अनुकूलन

- भोजन का वजन

- आहार के चयनित दिनों में नोट दर्ज करें और समीक्षा करें

- अतिरिक्त उपायों का परिचय (छाती, हाथ, कूल्हे, कूल्हों)

- प्रगति को ट्रैक करने के लिए अतिरिक्त ग्राफिक्स

- वैकल्पिक तिथि पर "90-दिवसीय आहार" की समाप्ति

- पहले वैकल्पिक तिथि पर "90-दिवसीय विश्राम" रद्द करना

*** उन्नत सुविधाएँ आवेदन के उन्नत (प्रीमियम) संस्करण में उपलब्ध हैं।